Балансировочный диск Pilates Air Cushion

Балансировочный диск изготовлен из высокопрочного полиуретана и предназначен для "тренировок на нестабильных поверхностях".

Принцип подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. В результате чего, в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, эффективность упражнения существенно возрастает.

Таким образом, тренировка на "нестабильных поверхностях" не только способствует увеличению физической силы, но и развивает чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом, что является неотъемлемой частью гармоничного развития.

Преимущества:

• Идеален для использования, как дома, так и в зале.
• Укрепляет вестибулярный аппарат.
• Развивает гибкость и координацию.
• Улучшает осанку.
• Долгий срок службы за счет использования высококачественных материалов.